Conseils sur les lymphoedèmes

Conseils sur les lymphoedèmes

Conseils sur les lymphoedèmes

     Un lymphoedème est un gonflement d’un membre supérieur ou inférieur provoqué par le ralentissement ou le blocage de la circulation de la lymphe.

La première cause de lymphoedème est le traitement du creux axillaire dans le cancer du sein.

Son apparition peut se faire des années après l’intervention.

 

 

 

 

Conseils et prévention :

- Eviter de soulever des charges lourdes.

- Eviter de porter des vêtements trop serrés.

- Ne pas prendre la tension sur ce bras.

- Ne pas faire de prise de sang sur ce bras.

- Ne pas faire de perfusion sur ce bras.

- Bien se protéger du soleil.

- Faire attention à toutes blessures même superficielles (coupure, piqure, brûlure).

- Consommer avec modération les oléagineux (chocolat, amandes, noisettes etc…) qui sont des aliments très gras.

- Eviter les Aliments frits.

- Attention à votre consommation de sel.

- Attention aux produits laitiers et plus particulièrement au fromage blanc, faisselle, petit suisse.

- Une alimentation avec un excès important de protéine peut aussi venir surcharger le système lymphatique.

- Attention également aux excès de sucre.

- Bien s'hydrater

Si gros bras :

- Se munir d’un manchon, attention celui-ci doit être bien adapté et ne pas être trop serré.

- Dormir sur le dos et surélever le bras.

- Adapter un régime pauvre en sel.

Des séances de drainages lymphatiques peuvent vous aider et être prescrite par votre médecin traitant. Les techniques Vodder ou Leduc sont extrêmement efficaces.

Il existe également à luz saint  Sauveur des thermes spécialisés dans le traitement du lymphoedème.

 

De manière générale, une bonne hygiène alimentaire est nécessaire, en effet, les matières grasses passent dans le système lymphatique au niveau de l’intestin Grêle, c’est pourquoi il est important d’éviter de consommer des aliments trop riches ou trop gras.

 

Bien souvent après l’intervention chirurgicale d’un cancer du sein, il est difficile de retrouver une aisance dans la mobilité de son bras.

 

Pour information, la réflexologie plantaire est  un outil extrêmement intéressant et efficace, même plusieurs années après l’intervention.

Vous obtiendrez un bon résultat en peu de séance.

En effet, le pied est une représentation miniaturisée du corps humain.

A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

 

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Pour plus de renseignement, vous pouvez nous contactez par mail "contact@esperanza.shop" ou par téléphone au 06 51 12 09 30.