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Pourquoi il faut chouchouter son foie en hiver?
L’hiver arrive avec ses conditions météorologiques que nous connaissons bien.
Notre organisme est en permanence sollicité pour maintenir une température corporelle de 37°C et lutter entre autre contre les virus.
Alors, pour l’aider, je vous conseille, en tant que Naturopathe, d’en prendre soin et de le chouchouter.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir des informations supplémentaires.
Notre organisme est en permanence sollicité pour maintenir une température corporelle de 37°C et lutter entre autre contre les virus.
Associer à une baisse de la luminosité et un soleil plus discret, notre organisme se fatigue et s’épuise.
Le foie est un organe qui joue un rôle extrêmement important dans les fonctions métaboliques de notre corps.
Cet organe aime tout particulièrement la chaleur, sa température interne varie entre 39 et 41°C. Lorsque celui-ci est soumis au froid, il subit, comme nous tous, un stress qui rend son travail plus difficile et plus lent.
Pour cela, je vous invite à appliquer une bouillotte chaude après les repas sur celui-ci entre 20 à 30 minutes pour faciliter la digestion et favoriser l’assimilation des nutriments.
Je vous conseille également d’éviter les repas trop riches et l’alcool qui ne feront que lui donner plus de travail provoquant une fatigue supplémentaire.
