Nausées et chimiothérapie

Vomissement et nausées liées à la chimiothérapie

Nausées et chimiothérapie.

Les nausées engendrées par les traitements sont malheureusement des effets secondaires très fréquents.

Aujourd’hui des anti-vomitifs sont administrés dans les protocoles de chimio, mais cela n’est pas toujours suffisant.

Pour vous aider, souvent les médecins prescrivent en plus des antiémétiques comme le Primpréran.

Conseils:

Vous pouvez par des gestes simples diminuer ces symptômes:

• Au réveil avant de vous lever vous pouvez manger un morceau de pomme par exemple.
• Au réveil prendre un verre d’eau tiède.
• Fractionner les repas en petite quantité.
• Éviter les apports de sucre rapide (ex: confiture).
• Éviter les sodas.
• Éviter les jus de fruit même pressés car ils sont  beaucoup trop sucrés et provoquent un pic de glycémie.
• Ne pas associer jus de fruit et céréales (ex: pain), cela entraîne des fermentations.
• Éviter les aliments frits, les graisses saturées, les plats industrialisés et en sauces.
• Bien mâcher.
• S’hydrater avec de l'eau (Vichy, Valse le temps des nausées), boire de l’eau à température ambiante par petite gorgée.
• Des tisanes de Chardon-Marie vous permettront d'aider votre foie.

En fonction de votre état de santé, il est souvent conseillé d’alléger les repas de la veille et le jour de la chimio pour vous aider à mieux supporter celle-ci.

Conseils de naturopathe:

Appliquer une bouillotte ou un coussin chauffant sur la zone de votre foie.

Cela va créer une vasodilatation qui permet de soutenir la fonction hépatique.

Le foie est un organe qui aime la chaleur (voir l'article chouchouter son foie dans la rubrique blog cliquez ici). 

Il est fréquent d'entendre des borborygmes (des gargouillements) qui nous indiquent le relâchement des tensions de la zone.

La réflexologie est un outil qui apporte une vraie amélioration sur ces symptômes. 

Elle doit être pratiquée un à deux jours avant la chimio. 

Elle permet une action sur le transit et de rééquilibrer le système nerveux autonome 

Nathalie Alexandre

Naturopathe certifiée

 06 51 12 09 30.